Coaching Spaziergang im Hamburger Stadtpark

Ein Coaching Spaziergang (Walk & Talk) bringt Bewegung ins Denken während die Natur und frische Luft stressreduzierend wirkt. Der Austausch nebeneinander ist unbeschwerter und dein Hund darf auch gerne dabei sein. So wird dein Coaching nicht noch ein weiteres Online-Meeting, sondern ein regenerative Pause in der Natur! Lass uns gemeinsam im Hamburger Stadtpark spazieren gehen und dabei an deinen Themen arbeiten.

Die Vorteile des Coaching Spaziergangs

• Bewegung an der frischen Luft: Während wir eine Stunde durch den schönen Stadtpark schlendern, hast Du die Möglichkeit, frische Luft zu schnappen und Deinen Kopf frei zu bekommen.

• Vorwärtsbewegung: Jede Bewegung symbolisiert Fortschritt. Wenn Du Dich physisch vorwärts bewegst, spürst Du gleichzeitig, wie Du auch mental vorankommst. Diese Dynamik kann Dir helfen, blockierende Gedanken und Emotionen zu überwinden.

• Reflexion und Problemlösung: Während wir im Gehen über Deine Herausforderungen sprechen, fällt es oft leichter, Gedanken zu sortieren und Lösungen zu finden. Der Wechsel der Umgebung fördert kreative Denkprozesse. Neben einander zu gehen, verringert den Druck, Augenkontakt ist nicht nötig. Der Fokus liegt auf dem Gespräch. Diese Methode schafft eine entspannte Atmosphäre und fördert offene Kommunikation.

• Bring Deinen Hund mit: Auch dein Hund darf sich auf eine Runde frische Luft freuen. Bring ihn gerne mit zum Coachingspaziergang. Es gelten die Hamburger Vorschriften für Hundehalter:innen, mit einer Leinenbefreiung darf dein Hund hier auf den Wegen frei laufen.

• Einfache Erreichbarkeit: Der Stadtpark in Hamburg ist gut mit öffentlichem Nahverkehr erreichbar, z.B. S1 bis Alte Wöhr. Zahlreiche Fahrradstellplätze und kostenlose Parkplätze in der Nähe sind vorhanden.